发布日期：2024-01-08 来源: 网络 阅读量（ ）
天博官方网站大神教学 进攻步伐天花板杨晨大神教你终极杀上网！在前两期的教学，我教给大家了初、中级步伐， 今天就来教大家杀上网的终极版本——高级杀上网步伐。 高级杀上网步伐是水平非常高的球友、职业选手必须掌握的，我们练习前一定要注意：首先得具备扎实的基本功，熟练掌握初中级步伐，其次要有扎实的身体素质作保证！ 无论是从后场上到网前，还是网前退到后场，都是三步天博官方网站，但是如果三步距离不够，就需要在中间加一个垫步天博官方网站。 这个垫步至关重要，起到了承上启下天博官方网站、连贯步伐的作用，由左脚发力，脚掌不完全落地，脚尖点地向前或者向后垫一小步，希望大家在练习的时候好好感受
